Le dosage des comestibles est notoirement délicat. La chimie du corps de chacun est différente et de nombreux autres facteurs contribuent à l’intensité d’une expérience comestible.
Deux personnes peuvent réagir différemment à la même dose de weed comestible : Si deux personnes mangent un bonbon à l’herbe de 5 mg, l’une peut être complètement défoncée et l’autre pas du tout.
Apprenez-en davantage sur les nombreux facteurs qui contribuent à la façon dont les produits comestibles à base d’herbe affectent les individus, et sur le temps qu’ils mettent à faire effet.
Pourquoi les edibles mettent-ils plus de temps à agir que la fumée ?
Lorsque le cannabis est fumé ou vaporisé, la fumée ou la vapeur inhalée passe dans les poumons puis dans le sang, et le consommateur ressent les effets de l’herbe en quelques minutes.
Lorsque vous mangez des edibles, l’herbe doit être digérée et métabolisée dans votre estomac et votre foie avant que vous ne ressentiez les effets. Cela prend un peu plus de temps que de fumer ou de vaper, et conduit à une expérience plus puissante.
Parce que ce processus prend beaucoup plus de temps, nous recommandons aux gens de « commencer doucement et d’aller lentement » lorsqu’ils consomment des edibles – prenez une faible dose d’edibles et attendez jusqu’à ce que les effets se fassent sentir, au moins 45-60 minutes, ou même plus. Si vous voulez plus d’effets après cette période de temps, alors prenez plus d’edibles.
Si vous êtes nouveau au cannabis ou si vous avez une faible tolérance, commencez avec 2,5 mg d’edibles ou même moins. Si vous voulez des effets plus forts après une heure, essayez encore 2,5 mg ou moins.
Si vous prenez plus d’edibles avant d’attendre que les effets de la dose initiale se fassent sentir, les deux doses se feront sentir plus tard et vous pourriez vous sentir trop défoncé.
Facteurs qui peuvent influencer le temps d’action des edibles
Plusieurs facteurs interviennent dans l’intensité des effets d’un produit comestible.
Type de produit comestible
Les produits comestibles tels que les gommes, les produits de boulangerie, les boissons et autres sont digérés par l’estomac et le foie et il faut généralement 45 à 60 minutes pour que les effets se fassent sentir.
Certains produits comestibles tels que les bandes de menthe, les pastilles et les sucettes sont absorbés par voie sublinguale, sous la langue. Les effets se produisent en quelques minutes de cette façon, car le THC est directement absorbé dans la circulation sanguine.
Dosage
Les édibles à forte dose, comme 10 mg ou plus, peuvent produire des effets plus rapidement que ceux à faible dose.
Plus d’informations dans : Tableau de dosage des produits comestibles : Quelle est la puissance de votre weed comestible ?
Tolérance
La quantité de cannabis que vous consommez régulièrement affectera grandement la puissance d’un produit comestible pour vous. Si vous fumez de l’herbe tous les jours (tolérance élevée), 5 mg de comestibles peuvent ne pas vous sembler si forts ; si vous fumez rarement (tolérance faible), 5 mg peuvent vous sembler beaucoup.
Poids corporel et métabolisme
La rapidité ou la lenteur avec laquelle votre corps traite ou métabolise les aliments et les edibles aura une incidence sur le temps nécessaire pour que l’effet se fasse sentir, sur sa durée et sur sa force.
Comment faire pour que les edibles agissent plus rapidement
Si vous aimez les avantages des edibles mais pas le temps qu’ils mettent à agir, voici quelques options pour accélérer l’apparition des effets.
- Sublinguaux : Essayez les teintures, les bandes mentholées, les pastilles, les sucettes ou tout autre produit comestible à absorption sublinguale ; le THC est absorbé beaucoup plus rapidement sous la langue et les effets se font sentir en quelques minutes.
- L’estomac vide : Le degré de satiété peut affecter la rapidité de l’effet d’un produit comestible et la consommation de produits comestibles avec peu de nourriture dans l’estomac peut entraîner des effets plus rapides – assurez-vous d’avoir des aliments à grignoter lorsque les effets se font sentir.
- Pause de tolérance : Si vous faites une pause d’un jour ou deux avant de consommer du cannabis, les effets d’un produit comestible se feront sentir plus rapidement et seront plus forts.
